Kunsttherapie

Belastende und konfliktreiche Ereignisse können schwerwiegende Folgen nach sich ziehen, die das Leben eines Menschen stark beeinträchtigen. Oft laufen die psychologischen Muster als Selbstläufer ab und man hat das Gefühl, nichts dagegen tun zu können.

In der ganzheitlichen Bild- und Gestalt-Therapie (BGT) geht es in erster Linie um die Wahrnehmung von Gefühlen und Körperreaktionen. Dadurch entsteht ein Verarbeitungsprozess mit positiver Veränderung. Damit ein Zugang zu den eigenen Gefühlen möglich wird, muss erst das Thema erforscht und benannt werden. Im Anschluss wird das Thema mit einer Verbindung aus Elementen der Gestalt-Therapie, des katathymen Bilderlebens und der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie bearbeitet.

Der Farbdialog ist eine therapeutische Methode, um mit sich selbst oder seinem Konfliktpartner in Kontakt zu treten. Zu Beginn wird in einem Gespräch das Thema erforscht. Nach anfänglicher Erklärung wird nicht mehr gesprochen. Der Farbdialog ist ein Gespräch mittels Farben und gibt Ihnen neue Möglichkeiten, das innere Erleben auszudrücken, denn oft reichen Worte alleine nicht aus. Der Farbdialog unterstützt Sie, Erlebtes innerlich zu ordnen. Er ist ein Austausch auf unbewusster Ebene und verläuft damit ohne Blockaden oder Wertungen. Folgende Formen des Farbdialogs stehen dabei zur Verfügung: Monologes Malen, Dialoges Malen und Gruppenmalen.
Dafür benötigen Sie keine künstlerischen Vorkenntnisse.

Malen ermöglicht, die eigene Welt, das Unbewusste, die eigene Fantasie, aber auch Erlebnisse, Erfahrungen und Gedanken wieder wahrzunehmen. Durch den Umgang mit Farben und Formen werden Energien und innere Ressourcen entdeckt, wodurch sich neue Lösungsansätze für das eigene Leben herausbilden können. Unter Kreativität verstehe ich die Fähigkeit eines Menschen oder einer Gruppe, in phantasievoller und gestaltender Weise zu denken, zu malen und seinen Emotionen, seinen Gefühle freien Lauf zu lassen. Angestrebt wird die kreative Auseinandersetzung der entstehenden Bilder als Brücke mit dem „inneren Ich, dem inneren Erleben“ und die Verarbeitung eigener Themen. Sie sind Ausdruck tiefsten Empfindens und verbinden bewusste und unbewusste Aspekte. Nutzen Sie Ihr kreatives Potenzial. Die Kreativ-Malerei eignet für all die, die einfach und vor allem loslassen und experimentieren wollen.